Dette indlæg er sponsoreret af Vocalpoint og Life Reimagined. Alle udtalelser er mine egne.
Jeg har virkelig kæmpet i alle større aspekter af mit liv for nylig – forhold, arbejde, min wellness. Så da nogen fra Life Reimagined® nåede til mig for at prøve deres online -program, sprang jeg på det. Det er beregnet til at hjælpe folk med at genindføre deres liv og hjælpe os med at gøre det, der virkelig betyder noget. Lige nu handler jeg om at se på mit liv og forsøge at forbedre det / finde ud af det generelt.
Mine seneste videoer
Golden Retriever tager ikke sine piller!
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 19 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 2
01:45
Direkte
00:00
08:21
02:19
Du kan vælge mellem tre centrale områder at arbejde på-arbejde, trivsel eller forhold.
Jeg vil arbejde på dem alle! Men jeg besluttede at arbejde på mit velbefindende. Jeg har følt mig meget ubalanceret og overvældet og usikker på min enhver beslutning, så selvom jeg har brug for hjælp til forhold og arbejde, besluttede jeg at starte der.
Jeg elsker at der er så mange muligheder fra penge at elske til kost. Du kan vælge en (eller flere), og den leder dig gennem små trin for at forbedre dette område.
En af mine første øvelser i trivselområdet var at gøre en 5 minutters mægling. Jeg elskede det. Jeg er super i meditation for nylig, men gør det faktisk ikke. Jeg følte mig bedre i et stykke tid efter kun 5 minutters koncentration om vejret.
”For at begynde er meditation den bedste træning, du kan tilbyde din hjerne. Ligesom du ofte ville løbe for at blive klar til et maraton, skal du træne din hjerne til at håndtere de følelsesmæssige op- og nedture i livet – din hjerne ved ikke automatisk, hvordan du håndterer stress. Meditation træner sindet på måder, der forbedrer humøret, følelsesmæssig elasticitet og endda immunsystemfunktion. ”
Jeg tog dette “bor du på det rigtige sted?” quiz. Quizzen siger ja, det er jeg.
Nu kun hvis manden i mit liv også boede på det sted.
Dr. Phil hjælper med at føre dig gennem nogle af trinnene. Jeg elsker at han er direkte og ingen vrøvl.
Du arbejder gennem ting fra din fortid, der kan have påvirket din nuværende/fremtid. Der er specifikke trin at gøre i form af øvelser, quizzer, spørgsmål og mere for hvert område.
Jeg nyder virkelig alle quizzer og artikler. Og det hele er bare virkelig rimeligt, gør-stand-råd. Det er min favorit. Jeg er den mest realistiske person, når det kommer til at give folk råd, så jeg vil have det samme. Giv mig kuglepunkter, og lad mig gå efter det. Boom.
“Bliv den bedste version af dig selv” er en månedlig abonnementstjeneste med gratis aktiviteter, der hjælper dig med at finde ud af dit autentiske selv.
Holdet på Life Reimagined tilbyder RER -læsere en gratis prøve i to uger. Klik på nedenstående link for den aftale!
Prøv det gratis i 14 dage med denne retssag. <- Spørgsmål: Hvilket område vil du forbedre dig i dit liv? Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld! Del Tweet Pin Del Post Del Fortsæt med disse: Meddelelse: Jeg har besluttet at fryse mine æg Meddelelse: Jeg har besluttet at fryse mine æg Fryser mine æg. Ægge frysningsproces og dag 1 min første aftale om at fryse mine æg. Fertilitetsbevaring - Hvad jeg 9 grunde til, at jeg har brug for et massagemedlemskab 9 grunde til, at jeg har brug for et massagemedlemskab Massage Envy Monthly Specials og gennemgang af at få en massage- eller ansigtstjeneste hver måned. Mine grunde til at få en massage En bølge fra 6 meter væk fra din lokale monican En bølge fra 6 meter væk fra din lokale monican CEn du kører under Coronavirus -udbruddet? Mental Health Crisis Text Line 741741 og ressourcer til vold i hjemmet til T Jeg brød faktisk min fod- og gåstøvle recs Jeg brød faktisk min fod- og gåstøvle recs Ødelagte fodanbefalinger skal have. Den bedste gåstøvle, brudsko, ispakke, kosttilskud og værktøjer til at hjælpe dig Løb er den bedste måde at tabe sig på, men ... Løb er den bedste måde at tabe sig på, men ... Sådan taber du dig og nyder rejsen. Tips til at tabe sig med løb. hvordan man kan nyde at løbe og føle goo Happy World Mental Health Day fra din lokale Monican Happy World Mental Health Day fra din lokale Monican World Mental Health Day påmindelse fra blogger Monica Olivas. Min terapihistorie med kropspositivitet og podcast med CRIS ⚡ af Shareaholic .