tilståelse: Jeg overvejer at smide alt ud i mit skab og bare bære vandmelon hele tiden. Jeg regner med, at jeg altid har vandmelon -drypper på min tee -shirt alligevel – kan lige så godt vælge det. Så her er mine foretrukne ting fra ugen inklusive mine mest nuværende vandmelon gear -besættelser.
Første> morgenmad. I dag var en hviledag, og jeg havde virkelig brug for det. Mine ben føltes utroligt slidte i går.
Mine mest aktuelle videoer
At lære af et dårligt løb
Dårlige løb sker – her er hvordan jeg flyttede forbi det og lærte af mit næste løb. Idé til at hjælpe dig med at blive en bedre løber ved at være en neutral observatør af dine træningspas.
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 48 sekunder
Næste op
Ansigtsmaskeideer til løb og gå udenfor
07:15
Direkte
00:00
08:21
03:48
Spise var min cardio for dagen
Og nu er her mine yndlings ting fra ugen!
1. Denne nye ‘diæt’ is. Jeg ved ikke, hvad jeg ellers skal kalde det – denne halo -top er lavt kalorieindhold, lækker is. Men rigtigt. Jeg greb nogle denne uge og spiser normalt ikke en hel pint i et skud – det gør jeg nu.
2. Vandmelon Bikini. Jeg laver normalt ikke String Bikini -toppe, fordi jeg har brug for lidt ekstra på toppen, men jeg kunne ikke modstå!
Tjek denne vandmelon Tankini for lidt meget mere dækning eller denne vandmelonbikini. Og jeg får 100% til at få denne til min niese. Dying af sødhed.
Skal jeg parre det med disse vandmelonsko, eller er det vanvittigt? (Synd jeg vil gøre det alligevel, mens jeg spiser vandmelon.)
Hvis jeg havde en million dollars, ville jeg få denne Watermelon Kiss -shirt. For nu vil jeg bare drømme (som jeg gør om chokolade og is og pizza).
3. Min Sheex. Jeg har stadig problemer med nattesved. Det er virkelig frustrerende. Men i det mindste vågner jeg ikke op i en svedpulje. Ugh. Sheex -hjælp! Nu har jeg bare brug for min krop til at arbejde sammen med mig.
4. Thai mad.
Thai mad er min favorit mad i verden. Jeg er besat. Og det er min drøm om livet at gå til Thailand. Jeg gik generelt til Kina for maden, så jeg regner med, at jeg er nødt til at gå til Thailand næste, ikke?
Jeg forfølger generelt Groupon og andre websteder for en Thailand Travel Deal Night and Day. Derefter skal jeg gå dertil og spise al den pude se ew og glæde mig for evigt. Slutningen.
Og i dag var dyster og trist, så jeg prøvede at gøre det bedre med en milkshake. Det virkede. Magi.
5. Jeg skriver til Women’s Running -webstedet!
Tjek mine første indlæg 4 -ideer for at motivere dig selv til at køre! <<< Jeg er utrolig i ekstase over denne mulighed og værdsætter virkelig al din støtte. Spørgsmål: Hvis du kunne gå hvor som helst i verden for mad - hvor ville det være? Hvad er din yndlings ting i denne uge? Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld! Del Tweet Pin Del Post Del