Chandra gør OC

i eftermiddag hentede jeg min kammerat Chandra i John Wayne lufthavn. Hun tjekker ud til weekenden og kører løbet med mig i morgen! Jeg har ikke set hende i betragtning af at jeg gik til Boston i 10 miler sidste år !!

Efter et par tilfældige ærinder havde vi en meget afgørende opgave at gennemføre …
Mine mest aktuelle videoer

Golden Retriever tager ikke sine piller!

Flere videoer

0 sekunder på 2 minutter, 19 sekunder

Næste op
Podcast recaps fra 6. august
07:26

Direkte
00:00
08:21
02:19

Kulhydratbelastning.

Jeg startede med salatbar x2.

Jeg glædede mig i to stykker og en af ​​Ben’s skorpe stykker

Enhver pizza er bedre end ingen pizza, men dette var ikke det bedste.

Der var for meget skorpe, så det var meget mere brød end toppings.

Efter middagen foreslog Ben Yogurtland. Jeg havde til hensigt at tage Chandra efter vores løb i morgen, men hans lille hjerte blev sat på det, så vi var enige.

Har ikke noget imod mig, bare at hente hende for at få Yogurtland -underskrevet i baggrunden …

Jeg vejede min før toppings – 5,7 ounces

Sidste gang Ben fik mig Yogurtland bragte han en ernæringsinfo -pjece tilbage.

Hver ounce yoghurt har 25-30 kalorier. Så yoghurten alene var 175 kalorier. Derefter tilføjede jeg nogle frugter og nødder for at holde den på den nedre side (til dette besøg).

Ben gør mig til en ny playliste til løbene i weekenden! Det er på tide, at jeg stadig vugger backstreet -børnene herovre.

Min øverste sang på den nye playliste …

Jeg har et meget tidligt vågneopkald i morgen! Vi ses senere.

Send mig projektmappen

Gemme

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Pin

Del

Post

Del

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Rock N Roll San Diego Marathon Recap

Rock N ‘Roll San Diego Marathon færdig og færdig. (Og jeg er glad for, at det er forbi!) Mine seneste videoer Ansigtsmaske tip til løb og gå udenfor Ansigtsmaske til

10 comprise should Haves I Cannot travel Without

hi from Denver! I’m still right here drinking tea as well as having fun. I’m staying at the St. Julien as well as concerning you online from my hotel room.

Bunke på Miles 2012

Stack på Miles 2012 Tilmeldinger begynder i dag! Pile On Miles er en årlig begivenhed i Blogland, hvor vi vanskeligheder med at gå eller løbe meget mere i løbet af